Apprenez à vivre une relation saine avec vous-même,
afin de pouvoir créer une relation saine avec un partenaire
C'est l'objectif du programme
Guérir Votre Dépendance Affective
Etes-vous concerné-e ?
Vous êtes en couple, vous souffrez dans votre relation mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour sortir de cette souffrance
Vous êtes conscient(e) d'être malheureux(se) dans votre relation de couple mais vous attendez désespérément que votre partenaire change pour aller mieux
Votre dernière relation s'est soldée par une énième rupture. Vous vivez très mal cette rupture, vous ne parvenez pas à l'accepter et à tourner la page
Vous êtes célibataire, vous vivez mal votre solitude et vous désespérez de trouver "la bonne personne"
Vous avez tendance à vivre des relations sentimentales qui ne dépassent pas la phase de séduction, avec des partenaires indisponibles ou qui ne veulent pas s'engager
Lorsque vous êtes en relation vous avez peur que votre partenaire vous quitte, peur d'être abandonnée et de devoir faire face à la solitude
Vous avez tendance à vivre des relations malsaines et toxiques avec des partenaires pervers narcissiques, manipulateurs et / ou violents
Vous passez d'une relation à une autre et vous allez d'échec en échec
Vous restez dans une relation qui vous procure de la souffrance parce que vous avez peur de ne pas vous en sortir financièrement seul(e) et / ou vous avez peur de vous effondrer en cas de rupture
Vous vous contentez en permanence de miettes dans vos relations
Vous avez tout essayé (psychanalyse, thérapies, programmes pour trouver le bon partenaire), mais cela n'a pas fonctionné, vous continuez de souffrir dans vos relations amoureuses
Et vous en avez marre de vivre ces situations ?
Vous n'êtes pas un cas isolé....
Vous êtes sûrement le genre de personne pour qui la relation de couple est sacrée. Pour vous la Vie sans une relation amoureuse n'a pas de sens. Vous avez appris à tout donner dans la relation et vous faites tout pour rendre votre partenaire heureux jusqu'à vous oublier vous-même. Malgré cela, la peur d'une rupture vous envahie en permanence. Vous vous accrochez à votre partenaire parce que vous avez peur de le perdre. Vous détestez la solitude et vous avez peur de finir votre vie seule. Votre partenaire est tout pour vous, et vous pensez que votre vie n'aurait plus de sens sans lui. Peut-être même que vous restez dans une relation qui vous fait souffrir parce que justement, vous préférez cette souffrance plutôt que de vous retrouver seul(e) ou parce que vous avez peur de ne pas vous en sortir sans lui.
Si vous êtes célibataire, lorsque vous rencontrez quelqu'un vous êtes disposé(e) à accepter toutes sortes de relations qui ne vous conviennent pas, plutôt que d'affronter votre peur de la solitude.
Même si vous êtes conscient(e) que vous vivez de la dépendance affective, vous ne savez pas comment faire pour vous en libérer.
Vous pensez peut-être que votre cas est désespéré et que vous ne sortirez jamais de cette souffrance ?
... et la situation n'est pas désespérée !
J'ai moi aussi été une grande dépendante affective jusqu'à l'âge de 42 ans.
J'ai vécu une première relation qui dura de 16 années, dans laquelle j'ai cautionné et accepté l'inacceptable tellement mon degré de dépendance affective était élevé.
Lorsque j'ai découvert que je souffrais de dépendance affective, j'ai entamé un profond travail sur moi-même qui m'a permis au bout de deux ans, de mettre un terme à cette relation toxique dans laquelle je me détruisais depuis si longtemps.
Hélas, je n'avais pas pour autant réglé tous les aspects de ma dépendance affective. Mais la Vie étant généreuse, j'ai eu l'occasion au cours des sept années qui suivirent, de continuer mon introspection et mon analyse grâce à une dizaine d'autres relations amoureuses que j'ai vécu. Longtemps j'ai vu ces relations comme des échecs, aujourd'hui je les vois comme de véritables cadeaux, car sans ces relations je n'aurais pas pu prendre conscience de mes blessures émotionnelles et je ne serais pas devenue la femme épanouie que je suis aujourd'hui.
Je n'aurais pas pu, non plus, mettre au point le programme que je vous présente ici et qui m'a sauvé la Vie.
Ce programme a transformé ma Vie, mais aussi celle des nombreuses personnes qui m'ont fait confiance en le suivant.
Vous aussi, vous pouvez transformer votre Vie
en suivant ce programme !
Et ce ne sera pas une transformation seulement au niveau de vos relations sentimentales qui s'opérera, mais dans tous les domaines de votre Vie ! Car votre guérison passe par votre accomplissement personnel et je vous montrerai comment y parvenir !
Durant mon processus de guérison, j'ai mis au point une méthode en 6 étapes qui va vous permettre de:
Comprendre comment vous en êtes arrivé(e) à vivre de la dépendance affective dans vos relations sentimentales
Comprendre comment et pourquoi vous avez attiré à vous ces relations souffrantes
Comprendre le but de ces relations dans votre Vie car elles en ont un bien précis
Apprendre à vous libérer de ces relations qui vous font souffrir
Apprendreà guérir grâce à un programe complet et structuré
Ce programme en 6 modules contient:
12 webconférences de 2h à 2h30 sous format vidéo et MP3 téléchargeable
les fichiers pdf des conférences
des exercices ciblés pour appliquer le contenu de chaque module
C'est le programme que j'utilise depuis 2013 dans mes thérapies individuelles, et qui a déjà aidé des centaines de personnes à transformer leur Vies, elles aussi.
Un plan d'action précis
►Une série de 12 webinaires intéractifs de 2h répartis sur 6 mois
►Un support PDF de chaque webinaire
►Un support MP3 de chaque webinaire
Ce programme a pour objectif de vous enseigner à construire une relation saine avec vous-même et à vous permettre de ressentir le véritable sens du bonheur. Celui qui se trouve en vous et que vous ne trouverez jamais à l'extérieur.
La réussite de votre guérison réside dans votre motivation à vous investir et à vous impliquer totalement dans le suivi de ce progr
amme.
J'ai préparé 12 webinars au cours desquels je vous guiderais en vous transmettant les clés et les outils dont vous avez besoin pour guérir votre relation à vous-même et aux autres.
►Des exercices pratiques
Le premier webinar est disponible dès votre achat. Ensuite, chaque webinar est disponible tous les 15 jours afin de vous laisser le temps nécessaire d'intégrer le contenu de chacun et de faire les exercices. A la fin de chaque webinar vous avez des exercices ciblés à faire chez vous. Ces exercices vont vous permettre de conscientiser le contenu de la conférence dans votre propre histoire. Ainsi vous irez au delà de la théorie et vous serez motivé à poser les actions qui vous feront sortir de votre zone de confort et qui vous permettront de connaître de nouvelles expériences. C'est ainsi que vous transformerez votre Vie.
►Accès à ma communauté d'entraide sur Facebook, réservée aux participants du programme
J'ai créé cette communauté privée sur Facebook spécialement pour vous afin de vous permettre d'échanger entre vous dès le début du programme, entre les différents webinars et vous garderez l'accès illimité même après la fin du programme. Seuls les membres du programme auront accès à ce groupe.
J'intéragis avec vous aussi souvent que je le peux afin de vous guider, vous donner des outils et des clés que vous n'auriez pas su saisir durant le programme.
Comme vous pouvez le voir, j'ai tout prévu pour vous guider jusqu'à votre guérison.
Cela me tient à coeur, parce que je l'ai vécu et que je sais à quel point cette "mal à dit" peut nous gâcher la Vie.
Nous méritons tous une Vie joyeuse et c'est pour vous aider à l'atteindre que j'ai créé ce programme.
Le programme en détails
Module 1 - Comprendre votre dépendance affective
Webinaire 1
- Origine de votre dépendance affective
- Les liens entre vos relations, votre enfance et votre histoire familiale
- Les croyances que vous avez nourries inconsciemment à partir de votre histoire familiale
Webinaire 2
- Les peurs liées à votre dépendance affective ( abandon, manque, solitude, ... )
- Les schémas répétitifs extérieurs
- Les schémas répétitifs intérieurs
Module 2 - Analyse et comprendre votre vision de la relation amoureuse
Webinaire 1
- Comprendre comment vous créez toutes vos relations par vos croyances, vos pensées, vos peurs, votre perception personnelle
- Conscientiser que vous vous emballez trop vite dès le début de la relation ( les signes qui montrent que cette relation n'est pas bénéfique )
Webinaire 2
- Apprendre à reconnaître une relation malsaine
- Comprendre les relations de co-dépendance
- Découvrir le véritable but de la relation à deux
Module 3 - Apprendre à vous connaître à travers la relation à l'autre
Webinaire 1
- L'autre est votre miroir : comprendre comment il vous reflète vos propres aspects inconscients et reniés
- Comprendre pourquoi vous avez tant besoin de plaire à l'autre
Webinaire 2
- Conscientiser les attentes que vous avez envers votre partenaire et apprendre à les gérer
- Comprendre pourquoi vous faites passer vos besoins après ceux de votre partenaire et comment réparer la situation
- Comprendre et dépasser votre jalousie
Module 4 - Découvrir les autes dépendances et aspects malsains d'une relation
Webinaire 1
- La dépendance financière et les blocages qu'elle engendre
- Les dépendances extérieures (alcool, drogue, cigarette, alimentation,...) & le lien avec la dépendance affective
- Comment gérer les relations toxiques (violence, PN, manipulaton)
Webinaire 2
- Comprendre votre comportement sexuel et la sexualité dans votre couple
- Comprendre pourquoi vous dépendez de la reconnaissance et de la valorisation de votre partenaire
- La dépendance affective dans les autres relations (familiale, amicale, professionnelle)
Module 5 - Apprendre à bien vivre la rupture
Webinaire 1
- Les différentes étapes de la rupture
- S'accrocher à l'autre est contre productif
- Apprendre à gérer la peur de l'abandon
- Accepter l'inévitable avec dignité
Webinaire 2
- Découvrir que la vie a un sens avec ou sans une relation amoureuse
- Apprendre à lâcher prise et à faire confiance à la Vie
- Les bénéfices d'une rupture
- Se préparer pour le processus de guérison
Module 6 - Le processus de guérison
Webinaire 1
- Apprendre à apprivoiser la solitude
- Embrasser la phase de sevrage
- Comprendre et dépasser le besoin chronique d'être rassurée par l'autre
- Apprendre à respecter ses besoins et à oser dire « non »
Webinaire 2
- Apprendre à accueillir et à évacuer votre colère
- Apprendre à pardonner pour se libérer
- Apprendre à s'aimer et à aimer les autres inconditionnellement
- Installer un nouveau rituel quotidien pour reprogrammer votre mental
Ce programme est fait pour vous si :
Vous êtes motivé(e) pour apprendre à être heureux(se) tout(e) seul(e) d'abord, afin de pouvoir ensuite être heureux(se) en couple
Vous voulez vous libérer une bonne fois pour toutes de votre souffrance et vous êtes prêt(e) à faire ce travail sur vous, sans l'appui du partenaire auquel vous êtes addict
Vous voulez donner du sens à votre vie en apprenant à vous accomplir par vous-même
Vous voulez apprendre à avoir confiance en vous, développer votre estime de vous, apprendre à vous affirmer, à vous respecter et à honorer vos besoins
Vous voulez apprendre à être une femme / un homme autonome dans tous les domaines de votre vie
Vous voulez dépasser votre peur de la solitude et découvrir que la solitude est une amie qui vous veut du bien et qui vous est indispensable à votre bien-être
Vous êtes déterminé(e) à changer votre vie en affrontant les peurs et les épreuves qui sont des cadeaux et vous font évoluer
Ce programme n'est fait pour vous si :
Vous cherchez une solution miracle à votre dépendance affective
Vous cherchez une solution pour récupérer votre ex
Vous voulez être sûr(e) de pouvoir garder votre partenaire actuel alors que vous êtes en souffrance dans cette relation
Vous voulez rencontrer très vite quelqu'un qui vous sauve de votre souffrance
Vous n'êtes pas prêt(e) à vous investir dans un travail sur vous-même, le temps nécessaire, afin d'apprendre à vous changer, VOUS et pas l'autre
Voici les résultats que vous obtiendrez en suivant ce programme:
Aptitude à vous traiter comme la personne la plus importante de votre vie
Aptitude à prendre soin de vous
Être capable de vous sentir sécurisé(e) et rassuré(e) en étant seul(e)
Une meilleure capacité à conscientiser, reconnaître et honorer vos besoins
Une meilleure estime de vous-même
Une confiance en vous accrue
Un sentiment de paix intérieure et d'épanouissement
Une vision de la Vie plus positive et une confiance accrue en l'avenir
La certitude d'avoir les capacités pour faire face aux épreuves de la Vie
Une conscientisation de votre valeur
La capacité d'écouter votre voix intérieure et ne plus avoir besoin des réponses extérieures
Une meilleure capacité à écouter, accueillir et maitriser vos émotions
Une capacité à oser faire des choix et poser des actions sans avoir peur de se tromper
Une capacité à ressentir de la gratitude en toutes circonstances
La liberté et l'autonomie dans tous les domaines de votre vie
Ils ont suivi le programme et ne souffrent plus
Formation riche en information, et surtout facile à mettre en application sur soi même, ce qui permet une compréhension du mécanisme de la DA plus efficacement car avec les exercices proposés et l'accès illimité au webinar cela une mise en application dans sa vie de manière instantanée. Cristina reste très a l'écoute et disponible pour aider à la compréhension de ce qui se passe par la suite dans sa propre vie... Super formation... Inspirante, salvatrice et apaisante! Merci !
Alexandre Huffenus
Laurianne
Bien sûr je suis encore en marche sur le chemin qui mène vers l'autonomie affective, mais je peux certifier que cette formation est celle que tout dépendant affectif attend, et qui lui donne les clés de compréhension et d'action qui lui ont fait cruellement défaut jusque là. La force et la pertinence de Cristina, c'est qu'elle a parcouru le même chemin avant nous, et qu'elle l'a fait victorieusement. Elle a su en retirer tous les enseignements utiles à elle d'abord puis désormais à beaucoup d'autres. Rien de ce qu'elle nous enseigne n'est convenu ou approximatif, tout est fort et pertinent. Sur ce sujet elle n'est pas simplement dans la cible, on peut dire qu'elle est "dans le mille". J'invite tous les dépendants affectifs, tous les dépendants relationnels, à suivre le guide expérimenté qu'elle est devenue, pour sortir de leur souffrance et de leur marasme. Autre chose, je trouve Cristina que tu excelles dans la réponse aux questions posées. Tes réponses sont riches et complètes, et vont très loin. C'est un plaisir à chaque fois de voir comme tu réponds à fond parfois à de simples remarques faites par les étudiants. C'est vraiment un point fort chez toi. Vraiment merci Cristina pour la formation que tu proposes aujourd'hui à toutes les personnes concernées. C'est rien moins qu'un trousseau de clés pour se libérer de cette insécurité affective et relationnelle qui plombe notre vie de dépendant affectif.
Alexandre Huffenus
Aurélie
En 2017, j'ai suivi le programme en ligne "Guérir votre dépendance affective". Je l'ai suivi plusieurs fois.
A chaque fois, je l'ai intégré plus profondément et guéris plusieurs parties de moi en souffrance.
Aujourd'hui, je me sens plus forte et plus autonome affectivement.
Plusieurs mois après la fin du programme, j'ai pu quitté sereinement une relation dans laquelle je me sentais complètement prisonnière depuis sept ans.
En 2022, J'ai suivi le programme en ligne "Apprendre à choisir le bon partenaire amoureux".
J'ai pris beaucoup de plaisir à faire tous les exercices proposés.
Ils m'ont permis de mettre de la conscience sur mes relations amoureuses précédentes et de connaître quel homme pourrait me convenir.
Trois mois plus tard, j'ai rencontré mon partenaire amoureux avec qui je vis une très belle histoire.
L'avatar amoureux a été d'une grande aide pour faire le bon choix et les coachings avec Cristina m'ont beaucoup aidée à avancer dans la relation.
Un immense MERCI Cristina pour votre compétence, votre accompagnement dans le domaine amoureux et votre bienveillance.
Bien chaleureusement.
Alexandre Huffenus
Annie
Avec Cristina j'ai non seulement économisé des années en consultation psy traditionnelle ou non de ailleurs (j'avais aussi essayé l'hypnose et l'EMDR...) mais donc aussi beaucoup de souffrances... et beaucoup d'argent aussi. Je comprends là où cela disfonctionne dans les relations que j'ai aux autres mais surtout je sais comment y remédier car j'ai la clé de la forteresse que je suis. Et je sais que c'est maintenant moi qui peux ouvrir et fermer la porte à ma guise. Tout comme je sais que ma forteresse à un interieur très confortable et que j'ai plaisir à en profiter pleinement et tout à fait individuellement ! Je vous souhaite la même délivrance et la même reconquête de mon Qui-je-suis-vraiment que ce que je vis. C'est très agréable. Foncez !
Alexandre Huffenus
Danielle Dujardin
Lorsque je me suis inscrite à cette formation, j'étais dans la confiance qu'elle allait m'apporter des ouvertures et une meilleure connaissance de moi-même... à sa fin et suite à l'atelier de 2 jours sur la guérison de la dépendance affective, auquel je vous encourage à participer également, je ne me sens plus seule, j'apprends à m'aimer telle que je Suis maintenant et je me libère d'un poids porté depuis trop longtemps. L'authenticité de Cristina et les rencontres vraies vécues lors de l'atelier ont beaucoup contribué à mon engagement sur un nouveau chemin de VIE. La 1ère chose à oser c'est de faire le 1er pas...
Alexandre Huffenus
Stéphanie
En comprenant le fonctionnement de notre dépendance, nous nous donnons le pouvoir de le maîtriser, et ça, c'est extraordinaire. Après la formation, on ne peut plus percevoir les relations comme avant. J'avais déjà utilisé des méthodes de développement personnel, mais celle de Cristina est vraiment au point. Elle nous donne accès à la maîtrise de nos émotions, à une compréhension extraordinaire des relations amoureuses, bien sûr, mais aussi humaines de manière générale. Je me suis fait un vrai cadeau en me l'offrant. Cette méthode est efficace, passionnante, très riche. Je suis immensément heureuse des résultats! Toute ma gratitude à Cristina qui a su me donner les moyens et les clés pour transmuter mon plomb en or!
Alexandre Huffenus
Chantal
VOICI CE QUE VOUS RECEVREZ :
12 vidéos pré-enregistrées
12 audios mp3 téléchargeables
Les documents PDF de l’intégralité des cours téléchargeables
Tous les exercices PDF téléchargeables
L’accès à ma communauté privée d’entraide sur Facebook
Je réponds personnellement à vos questions sur le programme
25 heures de formation au total
LES BONUS
La dépendance affective (conférence à Paris en 2015)
Le célibat (conférence à Strasbourg en 2018)
Pourquoi attirez-vous des partenaires indisponible
Comment gérer l’infidélité dans le couple
Comprendre votre dépendance affective dans le couple
Comment bien vivre la rupture amoureuse
Comment gérer la co-dépendance amoureuse
Silence radio & dépendance affective
Comment se faire respecter par son partenaire
Comprendre la loi de l’attraction dans la relation de couple.
597€
(paiement comptant ou en 3 mensualités)
Vous avez encore des questions ?
Cristina Marques Formations
Psychopraticienne & coach experte en dépendance affective amoureuse
https://cristinamarques.fr | [email protected]
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